Laftan anlamayan soba baca oldu
Cumhuriyeti coşku ile kutladık
Bozdoğan’da asırlık çam ağaçlarına ne oluyor?
Cumhuriyetimizi 102’ inci yıl dönümün de kutluyoruz
ÖZ OTO FIRIN BOYA
Haber Detayı
|
||
| Kalp ve tansiyon hastaları DİKKAT..! | ||
| Siyaset Haberi | ||
| Aşırı sıcaklığa maruz kalanlarda, sıvı ve mineral kaybına bağlı kramplar meydana gelir. Isı düzeninin bozulması ile vücut ısısı yükselir. Özellikle bu günlerde sigara ve alkol kullanılmamalı, bol ve temiz su alınmalı, açık renkli bol elbiseler giyilmeli, ağır ve aşırı yemek yememeli, sık sık ılık duş alınmalıdır. Saat 11.00 ile 16.00 arası açık alanlara çıkılmamalıdır. Serin ve havadar yerde bulunulmalıdır.Bu günlerde kalp hastaları, böbrek hastaları, hem yüksek hem düşük tansiyonu olan hastaların daha dikkatli olması gerekmektedir. Her türlü kızarmış gıdalardan uzak durulmalıdır. Ayrıca öğünlerde aşırıya kaçmamalı, sık sık az az beslenilmelidir. Sofrada ayran, cacık gibi gıdalar mutlaka bulundurulmalıdır. Aşırı karbonhidratlı hamur işlerinden, kırmızı yağlı etten, sıvı yağların aşırısından kaçınılmalıdır. Yatmadan önce geç saatlerde alkol, tatlı, kızartma, çerez gibi gıdalar tüketilmemelidir. Meyveler yemeklerden yaklaşık bir saat sonra alınmalı, bol sıvı tüketilmelidir.Özellikle cemiyet yemeklerinin çok sıklaştığı şu günlerde hızlı şekilde aşırı miktarda özellikle yağlı yemeklerin tüketilmesi birçok hastalığa davetiye çıkarmaktadır. Bu tür kalabalık yemek yenen ortamlarda bulaşık hijyenine önem verilmelidir. Kalp ve tansiyon hastalarının aşırı yağlı, tuzlu yemeklerden uzak durması gerekmektedir.Her şeyin fazlasının zarar olduğu gibi yeme içmenin de fazlası zarardır. “Can boğazdan gelir” atasözü doğrudur, ama “CANIN BOĞAZDAN ÇIKTIĞI” da unutulmamalıdır.Sağlıklı mutlu günler dilerim.Dr. Mesut KAVAKLIBozdoğan Sağlık Ocağı Grup Başkanı | ||
|
||
| Etiketler: arsiv |
Yorumlar
|
Diğer Haberler
Anahtar Parti Bozdoğan İlçe Başkanlığı hizmet binasına kavuştu
A PARTİ KURULDU
BAŞKAN MUHTARLARA PLAKET VERDİ
Yerel seçimlerin tarihi kesinleşti
ATMACA BOZDOĞAN’DA SORUNLARI DİNLEDİ
Algan milletvekili aday adaylığını açıkladı
Muhtarlardan Başkan Tümer Apaydın’a Vefa Yemeği
Bozdoğan’da İyi Parti İl Başkanı Taner’e ilgi büyük oldu
Muharrem İnce partisinin Bozdoğan İlçe binasının açılışını yaptı
Öne Çıkanlar
Kaymakam Soner Divli Bozdoğan'dan ayrılıyor
Ulusal Gazeteler
Bizim Gazete
23-09-2025En Çok Okunanlar
En Son Eklenenler
Alıntı Yazarlar 
Anketler
Yeni haber sitemizi nasıl buldunuz ?
Anketler
Sitemizin çalışmalarını nasıl buldunuz ?
Sayfalar
Süper Lig
1
Galatasaray
32
28
1
2
10
13
2
Fenerbahçe
31
30
0
4
9
13
3
Trabzonspor
25
18
1
4
7
12
4
Samsunspor
24
19
1
6
6
13
5
Göztepe
23
15
2
5
6
13
6
Gaziantep FK
22
20
3
4
6
13
7
Beşiktaş
21
22
4
3
6
13
8
Alanyaspor
15
13
4
6
3
13
9
Kocaelispor
15
11
6
3
4
13
10
Konyaspor
14
18
6
2
4
12
11
Rizespor
14
16
5
5
3
13
12
Başakşehir
13
13
5
4
3
12
13
Kasımpaşa
13
13
6
4
3
13
14
Antalyaspor
13
13
7
1
4
12
15
Gençlerbirliği
11
14
8
2
3
13
16
Kayserispor
9
13
6
6
1
13
17
Eyüpspor
9
7
8
3
2
13
18
Karagümrük
8
13
9
2
2
13
Facebook
Nöbetçi Eczane
Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.
Arşiv
Modül 1
Bu modül kullanıcı tarafından yönetilir, ister kod girilir ister iframe ile içerik çekilir. Toplamda kullanıcı 5 modül ekleme hakkına sahiptir, bu modül dahil tüm sağdaki modüller manuel olarak sıralanabilir.
